2019-06-08から1日間の記事一覧

自分でつくるリラックス空間 「スクラッチライト」

イラストの上を専用ペンでカリカリと削っていきます 何かとストレスの多い毎日。嫌な出来事や悩み事が頭の中をグルグルと回り、うんざりしてしまう、という話をよく伺います。「ストレス解消をしよう!」と遊びの予定を色々と詰め込みかえって疲れてしまった…